La rentrée chez O’fit : des nouveaux horaires et une toute nouvelle activité aquatique à découvrir !
Et oui c’est déjà la rentrée, on aura bien profité des plages, de la piscine des glaces et du soleil ! Il est maintenant temps de retrouver une routine sportive pour se remettre en forme et se décrasser de ces semaines de détente. En plus, quoi de mieux pour rester dans la continuité des vacances que de devoir enfiler son maillot de bain pour se plonger dans l’eau de la piscine.
OFitCenter vous accueille pour cette rentrée avec ses nouveaux horaires et sa toute nouvelle activité. 7 activités aquatiques sont proposées et animées par notre équipe de professionnels chaleureux et dynamiques. Alors, venez nous rendre visite du lundi au samedi avec nos nouveaux horaires plus complets qui satisferont tout un chacun.
Plutôt cardio ou renforcement musculaire ? Découvrez des activités aquatiques adaptées à vos attentes.
Vous souhaitez plutôt travailler votre endurance et votre cardio, vous renforcer musculairement, ou juste vous amuser entre amis ? Vous souhaitez renforcer vos abdominaux, raffermir vos fessiers ou amincir vos cuisses ?
OFitCenter a le cours qu’il vous faut :
Le WATER TRAINING
Lundi : 8:30 – 9:30, 17:30 – 18:30
Mardi : 10:30 – 11:30 et 16:30 – 17:30
Mercredi : 12:30 – 13:30
Jeudi : 14:00 – 15:00
Vendredi : 11:30 – 12:30
Samedi : 9:30 – 10:30
L’AQUABIKE
Lundi : 11:30 – 12:30 et 18:30 – 19:30
Mardi : 12:30 – 13:30 et 15:00 – 16:00
Mercredi : 10:30 – 11:30 et 17:30 – 18:30
Jeudi : 8:30 – 9:30
Vendredi : 9:30 – 10:30 et 18:30 – 19:30
Samedi : 11:30 – 12:30
Le WATER SCULPT
Lundi : 10:30 – 11:30, 14:00 – 15:00 et 16:30 – 17:30
Mardi : 11:30 – 12:30
Mercredi : 9:30 – 10:30 et 18:30 – 19:30
Jeudi : 12:30 – 13:30
Vendredi : 16:30 – 17:30
Samedi : 9:30 – 10:30
Le Water Douceur
Pour relâcher toutes les tensions du quotidien, prendre du temps pour soi dans un environnement calme et paisible. En effet, l’aqua relaxation c’est des bienfaits pour votre corps et votre esprit.
Mardi : 11:30 – 12:30
Vendredi : 10:30 – 11:30
Samedi : 8:30 – 9:30
Pour vous défouler après vos journées chargées et fatigantes sans risquer de revenir à la maison avec un œil au beurre noir. En effet, la boxe dans l’eau est beaucoup plus douce, pas du tout traumatisante puisque les coups donnés sont effectués dans le vide.
Lundi : 9:30 -10:30
Mercredi : 8:30 – 9:30 et 19:30 – 20:30
Jeudi : 10:30 – 11:30
Vendredi : 16:30 – 17:30
Samedi : 9:30 – 10:30
Le WATER BODY
Lundi : 12:30 – 13:30, 19:30 – 20:30 et 16:30 – 17:30
Mardi : 11:30 – 12:30
Mercredi : 9:30 – 10:30 et 18:30 – 19:30
Jeudi : 12:30 – 13:30
Vendredi : 16:30 – 17:30
Samedi : 9:30 – 10:30
Le Water MACUMBA
Petite nouveauté chez O’FitCenter, le water macumba se rapproche de la zumba aquatique, un merveilleux mélange de danse, de fitness, de musiques et de bonne humeur. Découvrez le mois prochain notre article complet sur les bienfaits et les avantages du Water Macumba.
Mardi : 17:30 – 18:30
Jeudi : 18:30 – 19:30