Bien s’alimenter en été : nos conseils à suivre

Bien s’alimenter en été : nos conseils à suivre

Pourquoi faut-il modifier son alimentation en été ? Quand la température extérieure est en hausse, celle de notre corps aussi. Celui-ci doit alors réguler sa température. En transpirant, la peau va se rafraîchir. Cela permet de faire baisser notre température...