Reprendre le sport après les fêtes

Reprendre le sport après les fêtes

Le moment est arrivé, il est maintenant temps de dépenser toutes les calories emmagasinées au cours des fêtes. Mais comment se remettre au sport et organiser son entraînement pour une bonne reprise après fête ? C’est parti ! Se lancer c’est bien, progresser c’est...